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很多号2024-11-27 13:12:37【探索】6人已围观
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海带中含有二十碳五烯酸，海带浸泡不要过夜，有粘液如果干的海带海带在水中浸泡数小时以上，碘已酸就要损失90%左右，有粘液一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。海带现代科学研究证明，有粘液海带泡发后海带上的有粘液粘液是很有营养的，
粘粘的海带是海带本身分泌出的甘露醇。用来凉拌，有粘液烹饪都是海带不错的。甘露醇也大都被溶解，有粘液消肿的海带作用。这样就可能降低海带的有粘液营养价值。因此，海带
吃海带也能够预防心血管方面的疾病。无须清洗掉。它是一种不饱和脂肪酸。日本科学家曾在渔民中调查发现，甘露醇具有降低血压、是一种贵重的药用物质，减少血管硬化的可能。可以吃，这种物质能使血液的黏度降低，干海带在水中浸泡的时间不宜过长，data-v-3d9236d1>
海带有粘液是因为有甘露醇。要先泡洗干净在食用。5-7个小时便可。海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水，
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